ももこ☆ロペス

50歳までにジェニファーロペスを目指す♪ブログ

【経過報告#10】遅れましたが2021年の目標!

★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ(45)が「私も50歳までにジェニファーロペスになる!」という無謀な目標を掲げ、これから5年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★ めっち…

【経過報告#9】おすすめ★神ダイエットアプリ「あすけん」再び

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45歳がリフトアップ施術を考える① 4人の先生にカウンセリングしてもらった

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【経過報告#8】惜しい!...でも着実に筋肉ついてきた!

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【経過報告#7】なんとか前進♪とにかく筋肉が欲しい〜!!

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ライスフォースを1ヶ月使った体験レビュー★45歳の肌診断結果

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【40代におすすめ】オルビスのクレンジングが年齢肌にやさしい理由★ベスコス1位も獲得したよ♪

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【経過報告#6】週3ジムを続けて1ヶ月、結果が... 出ない!(泣)

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肌老化を止めるなら紫外線予防!100%完全遮光「芦屋ロサブラン」日傘・帽子・サングラス等がおすすめ

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【経過報告#5】筋トレ頑張ったら、筋肉痛よりつらい「コリ」がひどくなった!

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【経過報告#4】禁酒成功♡コツはやっぱりコレ♪

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ライスフォース、来た!肌サンプルを送って今日からスタートです♪

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【6/15まで】45歳の肌で試してみます☆ライスフォースがお得なキャンペーン中

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いま私が行なっている40代の肌美容☆スキンケアから美容クリニックまで

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老眼を進行させない②読書するなら専用端末kindleやkoboの方が目にはいいの?

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【経過報告#3】課題は変わらず禁酒です

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疲労もたるみも解消!ヘッドマッサージ・ヘッドスパはパナソニック?ヤーマン?どっち?

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【経過報告#2】うまくいっていません....もう一度やり直します

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老眼を進行させない①PCワークに目がしょぼぼん…目薬しなきゃ!<比較一覧>

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あれ?!とうとう老眼が始まったみたい!(しかも片目だけ…)初心者がするべき対策は?

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【経過報告 #1】毎日の目標は「低い方がいい」と思う☆ジェニロペ様への第一歩

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習慣の心理学「やり抜く人の9つの習慣」を読んで、これから3ヶ月の目標を立ててみた♪

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自分を変えたいなら、習慣を変えなきゃ!心理学、行動学、自己啓発系の本を調べてみた☆

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50歳ジェニファーロペスの若さと美しさの7カ条 ★ 食事、トレーニング、できることを取り入れていこう!

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45歳の決意。今日より若くキレイでいられるように。

はじめまして!「ももこ」です♪ コロナで世界が大変な時期ですが、新しくブログを始めようと思います。緊急事態宣言が出て、これから家に1ヶ月こもることになりますね。みなさん、どうか気をつけて過ごしてください。 さて、私ごとですが実はこの2月にめで…