ももこ☆ロペス

50歳までにジェニファーロペスを目指す♪ブログ

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

習慣の心理学「やり抜く人の9つの習慣」を読んで、これから3ヶ月の目標を立ててみた♪

★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ(45)が「私も50歳までにジェニファーロペスになる!」という無謀な目標を掲げ、これから5年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★ ジェニ…

自分を変えたいなら、習慣を変えなきゃ!心理学、行動学、自己啓発系の本を調べてみた☆

★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ(45)が「私も50歳までにジェニファーロペスになる!」という無謀な目標を掲げ、これから5年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★ こんに…

50歳ジェニファーロペスの若さと美しさの7カ条 ★ 食事、トレーニング、できることを取り入れていこう!

★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ(45)が「私も50歳までにジェニファーロペスになる!」という無謀な目標を掲げ、これから5年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★ こんに…

45歳の決意。今日より若くキレイでいられるように。

はじめまして!「ももこ」です♪ コロナで世界が大変な時期ですが、新しくブログを始めようと思います。緊急事態宣言が出て、これから家に1ヶ月こもることになりますね。みなさん、どうか気をつけて過ごしてください。 さて、私ごとですが実はこの2月にめで…