★50歳のジェニファーロペスの姿に衝撃を受けたももこ（45）が「私も50歳までにジェニファーロペスになる！」という無謀な目標を掲げ、これから５年間走り抜くことを誓ったブログです。若々しい美しさを手に入れるために「美容と健康」をがんばります★
■5/24（日）
体重：50kg
腹筋：OK
スクワット：OK
禁酒：OK
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
その他：腕筋トレ
■5/23（土）
体重：50.9kg
腹筋：OK
スクワット：X
禁酒：X
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
■5/22（金）
体重：51.2kg
腹筋：OK
スクワット：OK
禁酒：OK
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
その他：腕筋トレ
■5/21（木）
体重：50.5kg
腹筋：OK
スクワット：X
禁酒：X
禁カフェイン：OK
夜サラダ：X
■5/20（水）
体重：51kg
腹筋：OK
スクワット：OK
禁酒：X
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
その他：腕筋トレ
■5/19（火）
体重：50.8kg
腹筋：OK
スクワット：X
禁酒：OK
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
■5/18（月）
体重：51kg
腹筋：OK
スクワット：OK
禁酒：X
禁カフェイン：OK
夜サラダ：OK
その他：腕筋トレ
